Arsyet e vetëvlerësimit tënd të ulët

Qëllimi i këtij kursi është të identifikojmë arsyet e bindjeve të tua negative, që sjellin si pasojë një nivel të ulët vetëvlerësimi.

Kursi është i formuar nga video shpjeguese dhe materiale plotësuese si ushtrime dhe pyetje reflektuese, ku secili prej jush mund të punojë në mënyrë të pavarur për të identifikuar bindjet e veta negative.

Hapi i parë është identifikimi.

Vetëm kur e kuptojmë arsyen e nivelit të ulët të vetëvlerësimit, mund të punojmë për ta rritur atë. 

Shikim të këndshëm!